Séance de Sophro-Relaxation - Tous les niveaux (SO-SAN-1 2024/2025)

Rejoignez notre programme de Sophro-Relaxation en 4 séances.

Je propose aux participants des séances pour:

• Rompre l'isolement dans les douleurs psychologiques et physiques.
• Créer de nouveaux automatismes pour transformer et conditionner le quotidien.
• Proposer des exercices respiratoires pour apporter une nouvelle dynamique au corps.
• Proposer des exercices physiques accessibles à tous.
• Organiser de courts échanges verbaux pour souligner l'intérêt d'entretenir son bien-être.

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.