Face au changement et à la complexité, mobiliser son intelligence adaptative pour mieux passer à l’action

"Les espèces qui survivent ne sont pas les espèces les plus fortes, ni les plus intelligentes, mais celles qui s’adaptent le mieux aux changements." Charles Darwin.
Dans un monde en constante évolution, le changement et la complexité sont devenus la norme.

Cette formation a pour objectif à vous apprendre à mobiliser votre intelligence adaptative pour vivre le changement plus sereinement et plus efficacement. Vous y apprendrez à vous détacher de vos pensées automatiques - qui génèrent du stress - et à basculer vers votre intelligence adaptative, source de curiosité, de prise de recul, de nuance, de réflexion et de créativité.

Grâce à l’apport des neurosciences, vous aurez une meilleure compréhension de ce qui se passe dans votre cerveau face à une situation nouvelle et complexe mais surtout vous aurez des outils concrets et pratiques pour y faire face en toute sérénité et en toute intelligence afin de mieux passer à l’action.

• Nos 3 états d’esprit possibles face à toute situation: stress reptilien, intelligence automatique, intelligence adaptative
• Intelligence automatique > < intelligence adaptative
• D’où vient le stress dans notre cerveau?
• Rien n’est écrit d’avance, j’ai le choix
• Les 6 leviers pour basculer d’un mode mental "automatique" au mode mental adaptatif
• Des techniques pratiques pour activer concrètement les 6 leviers de l’adaptation face à la complexité, au changement et à la pression

• Approche basée sur les neurosciences et les sciences du comportement
• Sessions dynamiques: travail en petits groupes, exercices pratiques, mise en situation, partages de bonnes pratiques et réflexions individuelles et surtout.... beaucoup de plaisir!

La formation se donne au Luxemebourg

Cette formation est disponible sur demande en formule "intra entreprise".