Parcours: Adhérez aux changements de manière décisive et efficace

Blended learning

À qui s'adresse la formation?

Toute personne souhaitant développer une attitude proactive pour mener à bien des changements personnels ou professionnels.

Niveau atteint

Débutant

Durée

4,50 heure(s)

La durée du parcours est estimée entre 4h et 5h en fonction de votre rythme.

Vous pouvez suivre la formation à tout moment. Vous arrêtez quand vous le souhaitez et reprendre ultérieurement.

Langues(s) de prestation

DE EN FR ES

Prochaine session

27.12.2024
Voir détails
Lieu
Online

Prix

280,00€

Prérequis

Aucun prérequis nécessaire

Objectifs

Si vous participez à "Adhérez aux changements de manière décisive et efficace", vous pourrez atteindre les objectifs suivants:

Objectif général

Développer les compétences clés pour mener à bien les processus de changement personnel et organisationnel de manière efficace et proactive.

Objectifs spécifiques
  • Découvrir et comprendre comment adopter une attitude active et proactive face au changement.
  • Apprendre à optimiser son temps
  • Connaître les facteurs qui favorisent la résilience et comment celle-ci aide à faire face aux difficultés et aux changements.
  • Savoir gérer ses émotions

Contenu

Le contenu du programme se compose des modules suivants:

Module 1 – Gestion efficace du changement

Qu'est ce que le changement?
Surmontez les obstacles qui vous empêchent d’avancer.
Acceptez votre réalité.
Adaptez-vous à votre nouvelle réalité.

Module 2 – Gestion de ses émotions

Reconnaître ses émotions.
Comprendre les émotions des autres.
Faire face au stress

Module 3 – Résilience

Connectez-vous à vous-même pour renforcer la résilience.
Connectez-vous aux autres en comptant sur les relations.
Connectez-vous à votre avenir, en vous fixant un objectif.

Module 4 – Efficacité personnelle

Découvrez l’importance de l’efficacité personnelle.
Concentrez-vous sur ce que vous pouvez changer

Points abordés

  • Développer sa résilience
  • Définir des objectifs
  • Accepter et s’adapter à la réalité
  • Développer une attitude proactive
  • Développer des processus de transformation
  • Développer son efficacité personnelle
  • Gérer les situations de stress

Méthodes pédagogiques

Vous serez immergé(e) dans des histoires fictives qui vous permettront de vous former de façon différente et interactive.

Pour atteindre vos objectifs, vous serez en connexion avec d'autres personnages dans des situations exposées au changement.

Certificat, diplôme

Un certificat de présence sera généré automatiquement à l'issue de chaque module.

Prochaine session

Date
Ville
Language & prix
27.12.2024
Online
FR 280,00€
Voir détails

Mode d'organisation

La licence pour le parcours est valable 6 mois à compter de la date d'activation.

Un lien vers la plateforme vous sera envoyé sur l'adresse mail de votre choix une fois le paiement effectué.

Contact pour cette formation

Carine Cardoni