Yoga - Tous les niveaux (SO-YOG-1 2024/2025)

Découvrez l'harmonie intérieure avec le Hatha Yoga!
Reconnectez-vous à votre corps, calmez votre esprit et trouvez l'équilibre dans votre vie quotidienne avec le Hatha Yoga.
Avec des exercices de respiration, des échauffements, des postures alliant musculation et étirements et une relaxation complète à la fin.
Des échanges philosophiques et de bien-être peuvent également être proposés.

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Voici une liste de matériel qu'on vous demande d'apporter aux séances: Tapis de yoga, Coussin de méditation, Couverture de yoga.
Le site ne dispose ni de vestiaires, ni de douches.