Ergonomie du travail répétitif: Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et confort au travail (S-BE0013)

À qui s'adresse la formation?

Travailleurs du secteur industriel, de la vente, des caisses de supermarché et du transport ainsi qu’aux personnes ayant une activité liée à un travail répétitif.

Durée

8,00 heure(s)

Langues(s) de prestation

Prochaine session

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Objectifs

Permettre aux travailleurs de reconnaître et gérer les facteurs de risque liés au travail répétitif. Ceux-ci concernent principalement les troubles musculo-squelettiques du membre supérieur (inconfort postural, cervicalgie, tendinites, problèmes articulaires) mais aussi les aspects de charge mentale, environnementale (bruit, éclairage, climat) et psycho-sociale (stress au travail).

Contenu

Fonctionnement de la colonne vertébrale et des articulations du membre supérieur.
Explication des troubles musculo-squelettiques et de leurs prises en charge ainsi que du fonctionnement de la douleur.
Explication des facteurs de risques liés au travail répétitif et aussi à la vie privée.
Présentation des stratégies de prévention et gestion des TMS.
L'ergonomie du poste et des outils.
L'organisation du travail.
Réglages du poste et éléments gestuels.
Exercices de gymnastique préventive sur tapis (tenue souple souhaitée) et en position assise.