Alimentation & Performance Mentale

À qui s'adresse la formation?

Cette conférence est proposée aux collaborateurs des entreprises souhaitant l'organiser au sein de leurs locaux ou à MONDORF Domaine Thermal.

Niveau atteint

Débutant

Durée

1,00 heure(s)

Langues(s) de prestation

DE EN FR LU

Prochaine session

Contacter l'organisme

Objectifs

Saviez-vous que le contenu de votre assiette impactait directement vos capacités intellectuelles?

Contenu

Apprenez à identifier les nutriments et aliments indispensables aux fonctions cognitives telles que la concentration, la mémoire ou l’apprentissage
Structurer son alimentation pour être performant
Intégrer dans son quotidien une alimentation saine tout en ayant le plaisir de manger
Découvrez comment manger équilibré en toute situation
Apprenez à organiser et à préparer facilement une alimentation saine et savoureuse

Méthodes pédagogiques

Nos diététiciennes diplômées s’appuient sur leur expertise acquise lors de leurs missions. Vous bénéficiez ainsi d'une expérience pratique et transposez directement l'apprentissage des pratiques de vies saines au travail.