Du sport de haut niveau à l'entreprise: les clés de la préparation mentale

À qui s'adresse la formation?

Dirigeants, managers et collaborateurs souhaitant évoluer vers des postes de direction

Niveau atteint

Spécialisation

Durée

3,00 heure(s)

La formation se déroulera sur 3 heures (journée ou soirée).

Langues(s) de prestation

Prochaine session

Contacter l'organisme

Prérequis

aucun

Objectifs

Donner des outils et adapter les méthodes de préparation mentale utilisées par les athlètes de haut niveau au contexte professionnel.

Contenu

Cette formation offre l'opportunité d'adapter les méthodes de préparation mentale utilisées par les athlètes de haut niveau au contexte professionnel.

Grâce à ces précieux outils, les collaborateurs/dirigeants/managers peuvent améliorer leur qualité de vie au travail (QVT/QVCT), favoriser leur bien-être, renforcer leur santé et augmenter leurs performances.

Points abordés

Les 3 points fondamentaux à connaître sur votre mental
Comment booster votre énergie au quotidien
Les routines matinales pour être en forme tous les matins
L’importance des pensées optimales

Méthodes pédagogiques

Méthodes actives, participatives, interactives, réflexives qui, selon les sciences de l’éducation, obtiennent les meilleurs résultats en termes de taux d’engagement, de niveau de développement de compétences utiles et utilisables.

Certificat, diplôme

Certificat de participation

Mode d'organisation

Nombre de places limitées à 20 participants par session pour permettre une qualité d'apprentissage maximale.

Informations supplémentaires

Sportsvision s'appuie sur des experts formateurs issus du sport de très haut niveau. Notre force et notre différence résident dans la qualité de nos formateurs.

Dr Sylvain BAERT:

Docteur en Psychologie et Préparateur mental (Doctorat - Université de Lille, Master EPPNM - Université de Lille)
Relaxologue, Sophrologue et Sophrologue du sport (Diplômé Paris 5e)
Chargé de cours à l'université et auteur du livre: "l'art de maîtriser votre mental"
Formateur de préparateurs mentaux en France et à l'étranger (préparateurs mentaux du Comité Olympique national tunisien en 2023)
Intervenant auprès de clubs sportifs et de sportifs de haut niveau
15 années d'enseignement à l'Université (STAPS de Lille)
Formateur au DU préparateur mental de Lille pendant 10 ans
Préparateur physique et nutritionnel (Diplômé Master Ingénierie Sport - Santé - Université Lille 2)
Participation à des articles dans des revues scientifiques: Advances in Physical Education, British Journal

Premières dates de formation disponibles dès février 2024.