Humorvoll arbeiten und Leben

Humor kann gezielt als Bewältigungsstrategie im Stress genutzt werden. Kreativität und Flexibilität werden durch Humor gefördert. Grenzen des "guten" Humors werden diskutiert. Steigerung der eigenen Resilienz mit Humor. Ressourcen wie Achtsamkeit, Empathie und Wertschätzung werden als Sozial-Kompetenz entdeckt.

Die Zusammenhänge von Humor und Glück werden gemeinsam erarbeitet.

• Selbstverständnis von Humor
• Vorteile und Grenzen von Humor
• Humor als Bewältigungsstrategie
• Stressbewältigung und Resilienzförderung mit Humor
• Wie kann ich Kreativität und Flexibilität fördern?
• Welche Bedeutung haben Glück, Achtsamkeit, Empathie und Wertschätzung für mich und meinen Humor?

• Lockerer Vortrag und humorvolle Moderation
• Teamarbeiten
• Interaktiver Austausch
• Kommunikative Beispielübungen