Work-life balance du manager

Formation inter-entreprise

À qui s'adresse la formation?

Dirigeants d'entreprises et chefs de service souhaitant renforcer la dynamique de leurs équipes.

Durée

14,00 heure(s)

Langues(s) de prestation

FR

Prochaine session

13.11.2024
Lieu
Luxembourg

Prix

650,00€

Objectifs

Au terme de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences opérationnelles suivantes:

  • Identifier les paramètres et les enjeux de l'équilibre de vie
  • Définir des pistes de réflexion et d'actions pour équilibrer vie professionnelle et vie personnelle
  • Sensibiliser à la gestion du stress
  • Optimiser sa gestion du temps et des priorités

Contenu

Jour 1:

  • L’équilibre de vie et la notion de bonheur
  • Identifier ses besoins et ses limites
  • Les ancres de carrière
  • Les bénéfices du work-life-balance
  • La gestion du stress

Jour 2:

  • Les cycles d’efficacité et les lois du temps
  • Identifier les activités chronophages et limiter les interruptions
  • Identifier et gérer ses priorités
  • Les méthodes, les outils et les astuces pour mieux gérer son temps
  • Analyser sa propre gestion du temps et mettre en place un plan d’action personnalisé

Méthodes pédagogiques

L’intervention se déroulera sous forme de séquences alternées entre théorie et pratique (exposé, échanges, exercices). Afin de mettre les participants au cœur de leur apprentissage, la pédagogie appliquée est essentiellement participative.

Prochaine session

Date
Ville
Language & prix
13.11.2024

14.11.2024
Luxembourg
FR 650,00€
17.03.2025

18.03.2025
Luxembourg
FR 650,00€

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