Clarifier son alignement personnel

Être volontaire pour travailler sur soi-même

• Mieux se comprendre
• Être conscient(e) de son fonctionnement
• Dépasser la situation de blocage ressentie

Chacun(e) fait face à de nombreux changements plus ou moins déstabilisants dans sa vie (perte d’un emploi, séparation, reconversion, etc.). Certain(e)s ressentent le besoin d’être guidé(e)s par un professionnel pour passer le cap et s’ouvrir à de nouveaux horizons. Cet accompagnement offre un cadre bienveillant et confidentiel à toute personne prête à franchir les étapes vers un mieux-être.

Module 1: donner ou redonner du sens

• Prendre conscience de ses valeurs et/ou talents et besoins
• Formaliser son aspiration
• Evaluer son degré de satisfaction dans différentes facettes de sa vie

Module 2: définir son objectif prioritaire

• Formuler un objectif AVSE
• Valider sa motivation à l’atteindre
• Evaluer les ressources nécessaires

Module 3: ancrer ses ressources

• Maximiser ses ressources intérieures
• Faire appel à ses mentors en cas de besoin
• Apprendre à utiliser la visualisation

A l’issue de ces modules, vous aurez expérimenté une panoplie d’outils qui vous permettront de rebondir positivement à chaque fois que vous ferez face à un nouveau changement dans votre vie, que ce soit en milieu professionnel ou dans votre sphère privée.

Cet accompagnement individuel se réalise par le biais de différentes techniques telles que la synchronisation, la reformulation, l'utilisation du feedback, et divers outils issus de la pratique du coaching.

Certificat de participation

Cet accompagnement est disponible sur demande tant en présentiel qu'en distanciel