Burnout oder wenn der Stress chronisch wird! (S-BE0009)

Inter-company training

Who is the training for?

Personal- und Weiterbildungsverantwortliche, Personalvertreter wie auch Mitarbeiter, die sich informieren wollen.

Duration

8,00 hours(s)

Language(s) of service

DE

Next session

31.10.2025
Location
Chambre des salariés - LLLC

Price

220,00€

Goals

Gefahren, Mechanismen und Auswirkungen von Burnout auf die verschiedenen Akteure im Unternehmen.
Die Teilnehmer können einzelne oder kollektive Massnahmen einleiten und lernen die bekanntesten Methoden und Techniken zur Burnout Prävention und dessen Management.

Contents

  • Kenntnisse und Glaubenssätze zum Thema.
  • Die soziale Verantwortung des Unternehmens im Thema Burnout.
  • "Burnout" Bedeutung:
    • Begriffsdefinition, Kriterien undKonsequenzen;
    • die verschiedenen Phasen und deren Symptome;
    • Risikogruppen;
    • Burnout und Depression.
  • Burnout: Prävention und Management:
    • die Mittel und Möglichkeiten in den verschiedenen Phasen;
    • die Rolle der eingebundenen Mitarbeiter im Unternehmen;
    • das "Work-Life-Balance" Prinzip;
    • Umsetzungspläne in Zusammenarbeit mit den Betroffenen.
  • Methoden und Techniken im Unternehmen, mit dem Ziel eines höheren Wohlbefindens:
    • die Sophrologie nach Caycedo;
    • das Achtsamkeitstraining nach Kabbat Zin;
    • das autogene Training nach Schultz;
    • die progressive Muskelentspannung nach Jacobson.

Next session

Datum
City
Language and price
31.10.2025

14.11.2025
Chambre des salariés - LLLC
DE 220,00€

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