Ergonomie du travail de bureau: Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et confort au travail (S-BE0011)

Inter-company training

Who is the training for?

Travailleurs administratifs faisant usage d’un poste de travail type bureau/écran.

Duration

8,00 hours(s)

Language(s) of service

FR

Goals

Permettre aux travailleurs de bureau/écran de reconnaître et gérer les facteurs de risque liés à leur activité de travail.
Ceux-ci concernent principalement les troubles musculo-squelettiques (inconfort postural, cervicalgie, lombalgie, tendinites) mais aussi les aspects de charge mentale, environnementale (bruit, éclairage, climat) et psycho-sociale (stress au travail).

Contents

  • Fonctionnement de la colonne vertébrale et des articulations du membre supérieur.
  • Explication des troubles musculo-squelettiques et de leurs prises en charge ainsi que du fonctionnement de la douleur.
  • Explication des facteurs de risques liés au travail de bureau et aussi à la vie privée.
  • Présentation des stratégies de prévention et gestion des TMS.
  • L'ergonomie du poste et des outils.
  • L'organisation du travail.
  • Réglages du poste et éléments gestuels.
  • Exercices de gymnastique préventive réalisable au poste de travail.

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