Chair Fitness: faîtes du sport au bureau

Inter and intra-company training

Who is the training for?

Cet atelier est proposé aux collaborateurs des entreprises souhaitant l'organiser au sein de leurs locaux ou à MONDORF Domaine Thermal.

Level reached

Intermediate

Duration

0,50 hours(s)

Language(s) of service

DE EN FR LU

Next session

Goals

Proposer des exercices de renforcement à réaliser sur sa chaise de bureau.

Contents

Faire travailler l'ensemble du corps par des exercices de mobilisations, de contractions, d'étirements...

Atelier dispensé par des Kinésithérapeutes, des Sophrologues ou des Coachs sportifs.

Mode of organisation

Séances organisées sur demande au sein de votre entreprise ou à MONDORF Domaine Thermal.

Atelier proposé pour un groupe de 12 à 15 personnes.

Organization contact details

Emilie Schaeffer

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