Prévenir le burnout de vos salariés: C'est possible! Pour comprendre les mécanismes et repérer les signes d'épuisement

• Comprendre et repérer les signes d’épuisement professionnel.
• Comprendre et repérer les "agents stresseurs" du collaborateur.
• Comprendre en quoi l’environnement de travail peut-être en lien avec l’épuisement du collaborateur.
• Savoir communiquer et agir pour prévenir le burnout.

ÉTAPE 1: STRESS ET BURNOUT

• Comprendre les mécanismes
• Différencier stress et maladie
• Sommes-nous tous égaux face au stress?
• Repérer les agents stresseurs
• Repérer les signes du burnout

ÉTAPE 2: LE RÔLE DU MANAGER / RESPONSABLE RH / DIRIGEANT D\'ENTREPRISE

• Comprendre le rôle du manager dans ce processus
• Découvrir quelques outils managériaux pour accompagner un collaborateur au bord de l’épuisement
• Comprendre le rôle de l’ambiance au travail sur l’épuisement professionnel
• Mettre en place des solutions de régulation individuelles et collectives sur le lieu de travail
• Créer du lien, communiquer régulièrement, proposer des solutions adaptées au comportement du collaborateur

ÉTAPE 3: EN PRATIQUE

Subjectivité de la perception
L’émotion dans le cadre professionnel et la gestion du stress
Assertivité et affirmation de soi
Conciliation vie personnelle et professionnelle

ÉTAPE 4: BOÎTE A OUTILS DU BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

• Mise en situation: je communique, j’agis

La formation alterne les apports théoriques, la réflexion personnelle, les échanges avec le groupe, des mises en situation et/ou des exercices pratiques.

L’utilisation d’un ordinateur portable est recommandée pour la prise de notes et les éventuels exercices