S'adapter aux changements

Développer la flexibilité pour avancer dans l’incertitude

• Faire un état des lieux de sa situation actuelle et créer une carte de crise
• Se plonger dans l’énergie créative et envisager la situation idéale à travers la roue du changement
• Écouter les principales peurs liées à l’incertitude et gérer l’inconfort émotionnel
• Trouver les ressources en soi pour faire face aux défis;
• Apprendre à passer de l’attitude CRASH à l’attitude COACH*;
• Identifier et déprogrammer les conditionnements limitants par le tétralemne.
• Découvrir la sécurité et la stabilité intérieure
• Trouver du plaisir dans l’incertitude du changement.

Développer la flexibilité pour avancer dans l’incertitude

• Situation actuelle: changement souhaités / redoutés / nécessaires
• La roue du changement
• L’inconfort émotionnel: les principales peurs face à inconnu
• Attitude CRASH / Attitude COACH
• Les 4 réalités du tétralemme
• " Couper le cordon ": les deuils nécessaires
• Le pouvoir des 3 P
• Le cadeau du changement.

En groupes de 8 participants maximum pour une meilleure participation de chacun et une intégration en profondeur des contenus et des techniques grâce à la ludopédagogie, aux échanges interactifs, aux ateliers collaboratifs, aux expériences immersives.

Certificat de participation