Integrative Achtsamkeit - Débutant (SO-PLC-1 2024/2025)

Ausserschoulesch Formatioun

U wie riicht sech d'Formatioun?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Erreechten Niveau

Ufänger

Dauer

12,00 Unitéit(en) vu 50 Min.

Sprooch(e) vun der Déngschtleeschtung

DE

Nächst Sessioun

07.01.2025
Detailer gesinn
Plaz
Esch-sur-Alzette

Präis

54,00€

Ziler

Dieser Kurs vermittelt die theoretischen Grundlagen und Wirkungsweise der Achtsamkeit sowie ihre Grenzen. Erfahren Sie, wie Achtsamkeit zur Stressreduktion, Selbstfürsorge und Fürsorge für andere beitragen kann. Durch Atem- und Körperübungen, Meditationen und praktische Übungen sowie ergänzende Entspannungs- und Bewegungsmethoden lernen Sie, Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren.

Inhalt

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat, Diplom

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Nächst Sessioun

Datum
Stad
Sprooch & Präis
07.01.2025

11.02.2025
Esch-sur-Alzette
DE 54,00€
Detailer gesinn

Organisatiounsmodus

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Kontakt fir dës Formatioun

Université populaire

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