Tout public.
Aucun.
Que ce soit pour relancer sa propre créativité au niveau personnel ou au niveau professionnel, l'art-thérapie est un merveilleux médium de développement personnel et de relaxation.
L'objectif de cette atelier est de permettre une réflexion sur soi à travers la découverte de différents outils d'art-thérapie.
A travers différents exercices les participants vont être amenés à développer une réflexion sur eux-mêmes, sur leurs projets, leur sens du beau, leur façon d'interagir ou de lâcher prise. Le but est que chaque participant puisse trouver de nouvelles façons de s'exprimer et de découvrir ses potentiels cachés.
Différents outlls anti-stress à travers mandalas, zentangles, dessins et collages seront expérimentés.
Rôle de la couleur dans l'expression des émotions.
Travail d'équiper à travers une réalisation collective.
Réflexion personnelle sur son vécu et ses projets accompagnée de lâcher prise et d'expression de soi, de sa créativité et de son sens du beau.
Atelier ludique.
Un certificat de présence sera remis à l'issue de la formation.