Développer son estime et sa confiance en soi

Betribsiwwergräifend Formatioun

U wie riicht sech d'Formatioun?

Toute personne exerçant une activité où la confiance et l'assurance en soi sont nécessaires pour accomplir ses missions.

Dauer

7,00 Stonn(en)

Sprooch(e) vun der Déngschtleeschtung

FR

Nächst Sessioun

02.04.2025
Plaz
Luxembourg

Präis

260,00€

Ziler

Au terme de cette formation, le participant sera capable de:

  • développer l’estime de soi au travail
  • augmenter sa confiance en soi
  • susciter la confiance dans les relations

Inhalt

Clarifier le concept de confiance en soi

  • Les 6 ressources qui contribuent à la création du concept de soi
  • 3 piliers forts de la confiance en soi
  • Les comportements et ressentis vis-à-vis de soi-même
  • L’impact des comportements et des ressentis dans ses relations aux autres

S'approprier les mécanismes de l'estime de soi

  • Définir estime de soi et confiance en soi
  • L’estime de soi du point de vue de l’Analyse Transactionnelle d’Éric Berne
  • Les liens entre: comportements, ressentis et estime de soi
  • Cultiver son processus d'évolution personnelle

S'estimer pour développer sa confiance

  • Reconnaître son importance et son unicité
  • Rester en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
  • Agir en réalisant ses buts et son projet de vie

Développer la confiance en soi en lien avec ses aspirations profondes

  • Soi et idéal de soi
  • La personne que je veux être
  • Les obstacles personnels à une bonne estime de soi
  • Un haut niveau d’estime de soi
  • Les conséquences de l’estime de soi sur la relation
  • La confiance avec les autres
  • Le concept "d’hyperformance" sous l’angle du sport

Créer un climat de confiance avec la communication non violente

  • Développer l’estime de soi dans ses relations professionnelles
  • Renforcer l’estime de soi des collaborateurs
  • S’approprier le model OSBD

Evaluatioun

Aucun examen n'est prévu pour cette formation.

Certificat, Diplom

A l’issue de la formation les participants recevront une attestation de présence délivrée par la House of Training.

Nächst Sessioun

Datum
Stad
Sprooch & Präis
02.04.2025
Luxembourg
FR 260,00€
22.10.2025
Luxembourg
FR 260,00€

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