Se parler, se comprendre, s’entendre

• Mieux communiquer avec ses collègues, et ce, dans toutes les situations
• Communiquer plus consciemment, plus rationnellement, plus factuellement
• Se positionner dans ses relations, en ajustant fermeté et souplesse
• Faire passer son message clairement
• Limiter les incompréhensions

J1: Devenir un Super-Communiquant avec la PNL

Heureux qui communique … efficacement

• Améliorer la qualité de l’échange
• Poser un cadre relationnel précis et sécurisant
• Limiter l’impact des 3 principaux filtres qui altèrent la communication
• Identifier et neutraliser ses propres projections sur l’autre
• Bien comprendre son interlocuteur grâce au métamodèle du langage
• Varier ses modes de communication pour parler le langage de l’autre
• Faire passer son message à travers des métaphores
• Donner des feedbacks respectueux

J2: S’affirmer sans s’écraser ni s’imposer

Oser dire ce que l’on pense et oser demander ce que l’on veut

• Observer son " comportement spontané dominant "
• Explorer les positions non assertives: leur utilité et leurs conséquences négatives
• Identifier et dépasser les obstacles personnels à l’affirmation de soi
• Les conditionnements limitants (obligations /interdictions)
• Les peurs et les émotions sociales (honte, culpabilité …)
• Développer sa répartie et formuler ses propos de façon assertive
• Poser des limites et dire NON
• Renforcer ses propos avec une attitude corporelle assertive

J3: Percevoir le message au-delà des mots

Décoder le langage du corps et l’émotion dans la voix

• Découvrir le principe essentiel du décodage de tout message: les 4C:
• Reconnaître les 4 grandes dynamiques naturelles qui régissent le langage non-verbal
• Reconnaitre les aspects visibles des principales émotions au niveau du corps et du visage
• S’entrainer à observer ce qui est pertinent dans les gestes et postures et les micromouvements et micro-expressions
• Intégrer la symbolique du corps
• Repérer les incongruences et les signaux de mensonge en distinguant mensonge et inconfort
• Intégrer le langage paraverbal dans son décodage
• Entendre derrière les mots (prédicats) et les silences
• Prendre conscience de son propre langage non-verbal et ajuster ses postures, ses gestes et sa voix selon les circonstances

J4: Prendre la parole et s’exposer (en public, en réunion)

Exprimer son opinion et sa personnalité

• Clarifier son objectif et son message essentiel
• Faire un état des lieux de ses connaissances (du sujet et du public) et ajuster son positionnement et sa stratégie
• Déterminer la structure et la logique de son intervention
• Affronter les principales peurs de la prise de parole et dépasser le trac
• Jongler avec les connecteurs logiques pour fluidifier votre prestation
• Préparer le " juste assez ", s’entrainer et improviser sur le reste
• Surfer entre les 6 profils d’orateurs
• Appuyer ses propos avec son corps et sa voix
• Être convaincu pour convaincre: la force de la congruence et de l’alignement
• Alterner et équilibrer les registres Logos, Éros et Pathos pour dynamiser votre présentation et atteindre votre objectif

En groupes de 8 participants maximum pour une meilleure participation de chacun et une intégration en profondeur des contenus et des techniques grâce à la ludopédagogie, aux échanges interactifs, aux ateliers collaboratifs, aux expériences immersives.

Certificat de participation