Toute personne souhaitant proposer des séances de mise en forme aux seniors, et ayant validé les pré-requis
Avoir suivi les module de base et cardio training & musculation ou équivalents.
Vous apprendrez à mettre en place des séances qui tiennent compte des effets du vieillissement sur les différents systèmes (musculaire, articulaire, cardio vasculaire).
Vous apprendrez à stimuler les fonctions motrices et psychomotrices qui leur permettront de rester en forme.
Pour suivre cette formation, vous devez avoir les connaissances apprises lors des modules de base et cardio-training et musculation.
Vous pourrez leur proposer des séances de cardio training, de renforcement musculaire et de stretching, tout en tenant compte de leurs besoins et fragilités
Le cursus reprend énormément de pratique et de mise en situation pédagogique, de façon à ce que vous soyez en pleine confiance lors de vos premiers coachings.
Vous rencontrerez plusieurs formateurs d'exception lors de votre cursus, de façon à partager des expériences riches et variées.
Les formateurs sont des professionnels expérimentés, choisis pour leur expertise, leur passion et leur capacité à vous enseigner des contenus de haut niveau avec simplicité et bienveillance.
Le cursus reprend de la théorie, de la pratique et des mises en situation pédagogique
La formation comporte 14h de théorie, et mise en situation pratique en présentiel sur site ou en vidéoconférence live
Description, traitement et adaptation des séances d'activité physique pour:
La formation se donne sur 14h essentiellement théoriques. Elle peut se suivre soit en e-learning, soit en vidéoconférence live
Attestation / Certificat de formation
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