Yoga Lunch - Tous les niveaux (SO-YOG-8 2024/2025)

Rejoignez-nous pour une pause bien-être à notre séance de yoga basée sur la méthode du Dr Bernadette De Gasquet. Pendant 50 min, vous serez guidé à travers un enchaînement de postures, des exercices de respiration et des techniques de relaxation qui favorise la réduction du stress et la conscience corporelle.

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Voici une liste de matériel qu'on vous demande d'apporter aux séances : Tapis de yoga, Coussin de méditation, Couverture de yoga.
Le site ne dispose ni de vestiaires, ni de douches.