Développer son assertivité - Affirmation de soi

Betribsiwwergräifend Formatioun

U wie riicht sech d'Formatioun?

Toute personne désireuse de se donner le choix dans ses comportements

Dauer

7,00 Stonn(en)

Sprooch(e) vun der Déngschtleeschtung

FR

Nächst Sessioun

10.12.2024
Detailer gesinn
Plaz
Luxembourg

Präis

260,00€

Ziler

Au terme de la formation, le participant sera capable de:

  • exprimer ses opinions et ses besoins
  • agir et communiquer selon ses besoins et son environnement
  • gérer ses émotions, ses pulsions

Inhalt

Connaissance de soi
  • Croyances, cultures et valeurs
  • Estime de soi et confiance en soi
  • Déterminer son type de personnalité
  • Se fixer des objectifs
Optimiser son rapport aux autres
  • S’affirmer face aux autres: communiquer avec assertivité
  • Pratiquer l’écoute active
  • Trouver l’équilibre dans la relation
  • Identifier et maîtriser ses émotions, ses pulsions
Gérer les situations difficiles
  • Repérer les sources de conflits
  • Fixer des limites
  • Adopter une attitude positive
Clarifier les désaccords

Evaluatioun

Pas d'examen

Certificat, Diplom

A l’issue de la formation les participants recevront un certificat de participation délivré par la House of Training.

Nächst Sessioun

Datum
Stad
Sprooch & Präis
10.12.2024
Luxembourg
FR 260,00€
Detailer gesinn
04.03.2025
Luxembourg
FR 260,00€
Detailer gesinn
24.06.2025
Luxembourg
FR 260,00€
Detailer gesinn
23.09.2025
Luxembourg
FR 260,00€
Detailer gesinn
09.12.2025
Luxembourg
FR 260,00€
Detailer gesinn

Kontakt fir dës Formatioun

House of Training

Dës Formatioune kéinten Iech interesséieren