Chefs d’entreprise, managers, collaborateurs, qui veulent actionner leur agilité relationnelle pour gagner du temps et de l'efficacité dans leurs missions.
Aucun
A partir d'un diagnostic corporel unique au monde, faire émerger 3 points forts corporel innés, pour solutionner 3 problématiques de soft skills (communication inter-personnelle, résilience au stress, gestion de conflit) en vivant l’expression de votre corps.
Ce module de formation se base sur l’approche ActionTypes® (préférence motrice cérébrales) via un diagnostic corporel unique au monde, issu du sport de haut niveau, il s’agit de faire émerger 3 de vos forces-qualités innées corporelles, pour les exprimer au service de 3 de vos soft skills.
L’innovation avantageuse d’utiliser l'interface corporelle permet l'accès direct à votre fonctionnement inconscient, pour s'affranchir de ce que l'on croit être. L’intérêt est de fluidifier votre adaptation au contexte de l’environnement, en adéquation avec votre mode de fonctionnement dynamique agile propre.
Atelier sur l’équilibre alimentaire avec la composition personnelle de l’assiette santé (avant le début de la présentation et après explication):
La surexposition aux produits ultra transformés et leurs impacts sur notre organisme.De quoi ai-je besoin et comment l’amener quotidiennement?Parlons stratégie nutritionnelle dans un contexte exigeant au niveau professionnel et surtout comment trouver des ressources.
Atelier dégustation de chocolat autour des sensations alimentaires:
L’alimentation est devenue bien plus qu’un acte alimentaire. En échos avec notre société, le stress, le manque de temps ou d’intérêts, les nombreux repas pris à l’extérieur, la banalisation des produits ultra transformés, enrichis (gras-salée-sucré) trouvent une place de choix dans notre quotidien. Mais quels est l’impact? et surtout pourquoi en ai-je envie? Entre besoin de réconfort et carences alimentaires, faisons le point sur l’origine de ses dérives.
Atelier encas performance:
Présentation de la micronutrition et des différentes fonctions des micromolécules.Comprendre et apprendre à mettre en place des aliments clefs et source de vrais bienfaits au quotidien, sur les fonctions cognitives, gestion du stress oxydant, fluidité neuro-membranaires, nutrition, récupération, sommeil et concentration.
Place de l’activité physique sportive ou adaptée dans le métabolisme de base et son intérêt dans le maintien des fonctions biologiques, mais aussi dans l’impact de la gestion du stress, et du soin des autres paramètres santé.
Le sommeil, la clef de voute de la récupération quotidienne, qui permet ainsi la métabolisation quotidienne et la récupération des fonctions nécessaires. Où en est-on avec ce sommeil? Apprendre à lui redonner sa place dans le quotidien et à le soigner afin d’en tirer tous les bienfaits.
Méthodes actives, participatives, interactives, réflexives qui, selon les sciences de l’éducation, obtiennent les meilleurs résultats en termes de taux d’engagement, de niveau de développement de compétences utiles et utilisables.
Certificat de participation
8 personnes maximum en présentiel et 12 à distance pour offrir une qualité optimale.
Sportsvision s'appuie sur des experts formateurs issus du sport de très haut niveau. Notre force et notre différence résident dans la qualité de nos formateurs.
Kévin Lavergne est une référence dans son domaine en Suisse:
L'objectif de Kévin Lavergne est d'accompagner les chefs d'entreprise et les managers à exprimer leur intelligence corporelle au service de leurs soft skills.