Zeitmanagement

Haben Sie nicht genug Zeit, um alle Ihre Aufgaben bei der Arbeit zu erledigen? Manchmal bringst du sogar Arbeit nach Hause? Beschweren Sie sich, fühlen Sie sich irritiert, haben Sie keine Zeit, auszugehen oder bei der Familie zu bleiben, oder lesen Sie bisher ein Buch, gehen Sie ins Fitnessstudio? Leben Sie mit Schlaf, haben Sie keine Zeit für neue Aktivitäten und lehnen Sie immer persönliche Projekte ab?

Wenn Sie zwei oder mehr Fragen mit Ja beantwortet haben, können Sie Ihre Zeit möglicherweise nicht verwalten. Aber keine Sorge: Es gibt einen Weg, lernen Sie sich.

Beachten Sie, dass der Zeitmanagementkurs bewährte Techniken zum Organisieren, Steuern und Priorisieren bietet, mit denen Sie Ihre Produktivität und Freizeit steigern und Ihr Leben besser und friedlicher gestalten können.

Gutes Zeitmanagement hilft, Stress abzubauen, das Wohlbefinden zu verbessern und damit die Qualität und Lebenserwartung zu erhöhen.

Wissen, wie Sie Ihre Zeit verwalten, bis Sie sie als Verbündeten und nicht als Feind einsetzen können. Es ist eine Fähigkeit, die Unternehmen schätzen und die Sie sofort in Ihrem beruflichen und privaten Leben anwenden können.

Schließlich wissen wir alle, dass Zeit eine nicht erneuerbare Ressource auf dem Planeten ist und nicht zurückkehrt. Aber es ist möglich, es mehr zu verkaufen.

Die Hauptthemen des Zeitmanagementkurses sind:

Einheit 1 - Zeit

• Einführung
• Wie spät ist es?
• Was ist Zeitmanagement?
• Warum es so wichtig ist, Ihre Zeit zu verwalten
• Wie Zeit Ihr Leben beeinflussen kann
• Das Pareto-Prinzip
• Zeitmanagement-Prinzipien

Einheit 2 - Persönliches Verhalten im Vergleich zur Zeit

• Zeitmanagement und Konzentration
• Durchsetzungsvermögen
• Mit Disziplin Zeit sparen
• Wie man definiert, was wichtig und was dringend ist
• Ziele setzen
• Gewohnheiten demotivieren

Einheit 3 - Nutzen Sie die Zeit zu Ihrem Vorteil

• So planen Sie Ihre Zeit besser
• Techniken, um Ihre Zeit effektiver zu verwalten
• Planen Sie Aufgaben in Routinen und Stapeln
• Tipps, um Zeit zu sparen

Einheit 4 - Zeitaufwand für die tägliche Arbeit

• Die Wichtigkeit, nein zu sagen
• Unterbrechungen
• Angemessene Verwendung des Computers
• Das Beste aus Meetings herausholen
• Wissen, wie man delegiert
• Stressbewältigung
• Zaun
• Literaturhinweise

Une bonne gestion du temps contribue à réduire le stress, améliore le bien-être et, par conséquent, augmente la qualité et l'espérance de vie.

Sachez gérer votre temps, au point de pouvoir l'utiliser comme allié et non comme ennemi. C'est une compétence que les entreprises apprécient et que vous pouvez appliquer immédiatement dans votre vie professionnelle et personnelle.

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