Les clés de la gestion du stress

Le quotidien est bien souvent source de stress. Qu’il soit intense ou modéré, il peut engendrer des souffrances aussi bien physiques que psychiques.

Au cours de cet atelier, un psychologue vous explique les origines et les conséquences du stress, puis vous donne les clés pour gérer les situations de stress dans le cadre du travail, jour après jour. Apprenez dès lors à mieux gérer votre stress pour que votre lieu de travail vous procure satisfaction et réussite.

• Définition du stress au travail
• Compréhension de chaque étape de son développement et des conséquences sur l'environnement de travail
• Travail de groupe sur des exemples concrets et des solutions pour apprendre à gérer le stress sur le lieu de travail

Nos psychologues cliniciennes s’appuient sur leur expertise acquise lors de leurs missions. Vous bénéficiez ainsi d'une expérience pratique et transposez directement l'apprentissage des pratiques de vies saines au travail.

Séances organisées sur demande au sein de votre entreprise ou à MONDORF Domaine Thermal.