Yoga Prénatal - Tous les niveaux (SO-YOG-9 2024/2025)

Außerschulische Weiterbildung

An wen richtet sich die Weiterbildung?

Tout adulte souhaitant développer ses compétences

Dauer

5,00 Einheit(en) von 50 Min.

Sprache(n) der Dienstleistung

FR

Voraussetzungen

Voici une liste de matériel qu'on vous demande d'apporter aux séances : Tapis de yoga, Coussin de méditation, Couverture de yoga. Le site ne dispose ni de vestiaires, ni de douches.

Ziele

Rejoignez-nous chaque semaine pour un cours de yoga maternité inspiré de la méthode du Dr. Bernadette De Gasquet. Adapté aux femmes enceintes, ce cours vise à renforcer le corps tout en respectant la physiologie de la future maman. Grâce aux postures et aux techniques de respiration, vous apprendrez à soulager les tensions, à améliorer la posture et à favoriser la connexion avec votre bébé. Ce moment de partage et de bienveillance vous permettra de vous recentrer et de vivre pleinement votre grossesse.
Venez vivre une expérience apaisante et revitalisante dans un environnement chaleureux et sécurisé.

Inhalt

Les détails du contenu sont disponibles auprès de l'organisateur.

Zertifikat, Diplom

Certificat de participation du MENJE (Condition : 70% de taux de participation)

Veranstaltungsart

Les inscriptions s'effectuent uniquement en ligne.

Zusätzliche Informationen

Les séances sont ouvertes dès le premier jour de la grossesse.

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