L'auto-hypnose pour renforcer la confiance en soi

Unternehmensübergreifende Weiterbildung

An wen richtet sich die Weiterbildung?

Toute personne intéressée

Erreichtes Niveau

Fortgeschritten

Dauer

1,00 Tag(e)

Sprache(n) der Dienstleistung

FR

Nächster Termin

Ziele

Renforcer la confiance en soi pour mieux faire face aux situations relationnelles stressantes.
Renforcer son assurance intérieure pour oser s’affirmer.

Inhalt

  • Fondations de la confiance en soi, ressources et freins
  • Leviers d’amélioration
  • Hypnose et auto-hypnose
  • Déroulement d’une séance
  • Techniques de base
  • Visualisations créatrices et ancrages
  • Futuriser pour améliorer et renforcer la confiance en soi

Pädagogische Methoden

  • Apports théoriques
  • Apprentissages par la pratique d’exercices individuels ou en groupe

Kontakt für diese Weiterbildung

Myriam Schmitt

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