Unwinding more easily as a shift-worker (S-BE0025)

Unternehmensübergreifende Weiterbildung

An wen richtet sich die Weiterbildung?

People who work in shifts and want to come to rest more easily in their free time.

Dauer

4,00 Stunde(n)

Sprache(n) der Dienstleistung

EN

Nächster Termin

06.02.2025
Details anzeigen
Ort
Virtual classroom

Preis

125,00€

Ziele

Supporting shift workers to eliminate disturbances in their free time in order to regain peace of mind.

Inhalt

  • Practices to clear your head.
  • Practices to calm down and sleep.
  • Mindful "Bodyscan".
  • Preventing "fatigue" / weariness at work.
  • Info from neuro-sciences: Why does that all work?

Nächster Termin

Datum
Stadt
Sprache und Preis
06.02.2025

27.02.2025
Virtual classroom
EN 125,00€
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Kontakt für diese Weiterbildung

LLLC

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